今月も顔ヨガレッスンの開催があります。
お顔の表情筋はしっかり稼働していますか？
室内でのエアコンの影響や空気が乾燥してくる時期です。
コロナ禍もあり、マスクの内側で表情筋を動かさない生活が顔のたるみを加速させます。
知らぬ間にマスク生活でたるんだお顔に顔ヨガでアプローチしましょう。
しなやかな弾力のある肌、スッキリしたお顔をトレーニングで一緒に取り戻しましょう。
グループでのzoomオンラインの顔ヨガレッスンのリクエストにも対応いたします。ご相談ください。
美しくなる顔ヨガレッスンは和やかに楽しく、笑顔溢れるレッスンです。
顔ヨガの上達の秘訣は、羞恥心を捨てて、思いっきりポーズを行うことです。
マスクなしの顔に自信がない、目から下が面長？フェイスラインを引き締めたい…
思いっきり顔ヨガをすると気持ちもスッキリしますね。メイクの話や美肌食の話も盛り上がります。
対面レッスンは・・・こちらです。
表情筋トレーニング講座
75分レッスン×３回
テキスト、保険料を含み
レッスン料は15000円
全てのクラスが人数限定、3〜4人のグループレッスンになります。皆さまとご都合の良い日時でお約束いたします。
マスクの下のお顔はお元気ですか？
正しい表情筋トレーニングのお手入れで、お顔の若返り、エイジングケア、小顔効果、口腔乾燥の改善、口呼吸の改善…自分をあきらめず輝かせませんか？
管理栄養士による『サビない、老けない、綺麗でいる食事ナビ』健康に関する情報もお伝えしております
理想的な暮らし方のヒントは沢山あります。ご自身に合った方法を見つけて心身、体調が良い方向に変化してゆくように、ご指導、サポートさせていただきます。ご自身の理想的な暮らし方を一緒に見つけてみませんか？自分らしく続けられる健康づくりの方法をお伝えしております。
企業、サークル、施設、各種団体又は個人など、規模の大小にかかわらず、イベント、プライベートレッスンの対応をさせていただきます。フェイシャルヨガクラス、どうぞお気軽にお問い合わせください。
【お料理教室・ヨガレッスンのご予約、お問い合わせ】
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