
私達の行動は全て、
脳との対話によって実現しています。
例えば、目の前にあるコップを掴むとき、
脳から『コップを掴め』という信号をもらって、
腕の筋肉が反応することで成立しています。
また、
・どんな会社に就職するか?
・どんあ家を買うか?
・どんな結婚相手を選ぶか?
といった大きな意思決定も、
脳との対話しながら決めています。
私達の頭の中に、
映画ナイトライダーの『キット』
が存在しているようなもの。
私達が人生において自己実現したい、
と考えるならば、
日々キットとどのような対話をすることが重要です。
例えば、子供の頃の跳び箱の練習を思い出してください。
助走している時に、
・跳べるかな?
と思いながら跳ぶのと、
・絶対跳べる!
と思って跳ぶのとでは、
後者の方が成功率が上がりましたよね?
例えば、『綺麗だね』『格好いいね』と言われた時に、
・いや~、自分なんてとんでもない(汗
と考えるのか、
・そうかな?嬉しい!
と考えるのか。
後者の考え方をした方が、
本当にそのとおりになっていきます。
こういった小さい対話の繰り返しが、
日々の行動に反映され、自分自身をつくりあげています。
なりたい自分になるためには、
自分の脳(キット)との対話を、
全て肯定的、建設的に進める必要があります。
道を歩いていてとても立派な豪邸を見かけました。
そこで、
『凄い家だな~。どんな人が住んでいるんだろう。
僕達とは程遠い世界だよね。』
とキットと対話をするのか、
『凄い家だな~。どんな人が住んでいるんだろう。
よしっ、キットぉ。僕達もどうしたらこんな家に住めるか、
一緒に考えてみよう!』
と対話をするのか、
どちらが実現可能性が高まるか、
明らかですよね?
では、キットと否定的な対話を
使わないようにするにはどうしたら良いか?
それは、常に単語カードを持ち歩いて、
否定的な対話をしてしまったら、
その言葉を書き出してください。
その裏に、肯定的な表現を書き込んでください。
そして、否定的な対話をしてしまったら、
必ず肯定的な対話で打ち消すようにしてください。
これを1ヶ月でも続ければ、
かなりなりたい自分に近づけると思います。
<追伸>
お友達申請を頂くときに、
『平城さんは私にとって雲のような存在です』
とメッセージ頂くことがあります。
ところが、実際にお会いした時に、
『平城さんって意外と普通ですね』
と言われます(苦笑
この場合、
1)最初は遠い存在だと思った
2)勇気を出して会いに行った
3)意外に普通の人だとわかった
4)自分にもなれそうな気がした
というステップを経て、
『なりたい自分』に近づいています。
つまりこれは、2)で肯定的な対話が
できたからなのですね。
<追伸2>
『平城寿と対話する空間』という
Facebookの秘密グループがあります。
ここでは掲示板形式で
平城寿と対話をすることで、
ご自身の目標を実現しませんか?
参加を希望される方は、
自己紹介を添えて、
Facebookから直接メッセージをください。
平城のFacebook:
https://www.facebook.com/hisashi.hirajo














