昨日は家で十分な休養と、
家族の時間を味わいました！
娘の調子が悪いので、１日駄々っ子
でしたが．．．(笑)
手を繋いで散歩をしている時が、
至福の時です＾＾
そして、
お昼は野菜そうめんを食べました
来月のNLに載せる内容なので、
レシピを知りたい方はお楽しみに＾＾
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昨日のテーマは、
「体調不良から解放されたいのに．．．」でしたね！
本日はその続きをお伝えいたします！
今の痛みや悩みにどれだけ向き合うかで、
より良い状態を手に入れるか入れないかが
決定します！
痛みには向き合っているのに．．．
そうですよね。痛みや苦しみに向き合っているから、
その解決方法を探していますよね。
よーく分かります。
私が患者さんにアドバイスをしていること、
それは、
痛みを受け入れること
です。
痛みは良くないことで、出来れば受け取りたくない
ことだと思っていませんか？
痛みを受け入れることで、体は良くなり始めます。
分かりやすいように、もっと簡単に説明しますね！
好きも嫌いも表裏一体
嫌いな人には会いたくないとは思います。
しかし、嫌いな人がいるから、好きな人が
生まれていることにお気づきですか？＾＾
好きも嫌いも表裏一体！２つで１つです。
つまり、
痛みと治癒も表裏一体
痛みの原因やその状態から目を背けずに受け入れて、
その上で絶対に良くするんだ！という信念をもちます。
そして、手に入れたい未来に対して効果的な努力を
積み重ねて行けば、どんなに小さな一歩でも
目標に対して歩みを進めているんですよ！
私の気持ちは、昨日の締めくくりの言葉と、
なんら一切変わりません。
私はいつも、あなたを応援しています！
また、来週＾＾
長文最後までお読み頂き、
ありがとうございました！
院長 梅田俊
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