お道化る娘の続き...
「ぱぱみてー！」
子供はすごく純粋に
人生を楽しんでいますね＾＾
私も楽しんでいますが、
子供のようにワクワクした
毎日を過ごすことを意識したいですね！
毎日が楽しいです＾＾
---------------------------------
今日のテーマは「気持ちを上げるヒント」です！
後悔から解放される
または、
後悔の定義を変える
ことで、気持ちを上げる事が出来る様になります！
それはつまり、
後悔は、成長の証
という考え方をすることがポイントになってきます！
成長の証？？＾＾
理解してもらえるために、もう少し噛み砕いて
説明しますね！
後悔というのは、過去の体験のネガティブな捉え方が
ごく一般的です。
これを成長の証と感じる事が大切なのですが、
何故成長の証なのか...
もし、今現在の状態に十分満足しているのであれば、
そもそも後悔は起こりません。
過去の自分よりも、未来の自分の方がもっと良くなる！
という気持ちが働いていることに気付きますか？＾＾
本当はもっと出来る！
という自分に対する評価こそ、後悔の正体です。
ネガティブな後悔の考えをもっていても、
それは「もっと出来るよ！」というポジティブな
捉え方も同時にしているんです！
脳は、あなたに幸せになってもらいたい
と思ってますよ！
ネガティブな気持ちを持つことも悪くありません！
その気持ちをもったとしても、それはこれから幸せになっていく
為に必要なことだったのだと、実感して頂ければ...
生活が一変します！
生活が一変すれば、体調も変化していきます！
どうですか？＾＾
少し前向きになれそうですか？＾＾
私はいつも、あなたを応援しています！
長文最後までお読み頂き、
ありがとうございました！
院長 梅田俊
---------------------------------
江戸川区実績No.1の本格施術
＜うつ病専門＞平井鍼灸院
平井駅から徒歩1分
ご予約のお電話はこちら
03-3683-7670
東京都江戸川区平井4-11-3-4F
【お気軽にお問い合わせください】
---------------------------------
