こんにちは!院長の梅田です!
最近朝5:30から筋トレをしています(笑)
ロードバイクに乗り始めてから、
体力の必要性を感じました!
腕立て!腹筋背筋!
スクワット!懸垂!
1日おきに実践しています!
いつのまにか娘も起きてきて、
「なにやってんのー?^^」
って言われます(笑)
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本日は、「今日一日を最高に輝かせるため」の
ヒントをテーマにお話をさせて頂きます!
人は少なからず、毎日のように嫌なことに
遭遇します。たとえ人と会っていなかったと
しても起こりま
それは、自分の捉え方が原因です。
「そんなこと知ってるよ!」
という声が聞こえてきそうですが、
最後まで読んでください(笑)
では自分の捉え方が変わらないのは
なぜだと思いますか?
「もっと良くなりたい!」
「いまよりも現状を改善したい!」
「少しずつでもよいから前に進みたい!」
そんな思いをお持ちではないでしょうか。
しかし、行動するのは難しいと感じる。
その理由を考えてみてください。
明日、私なりの理由をお話致します。
それでは、本日はこれで終わりです!
最後までお読み頂きありがとうございました!
院長 梅田俊
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