誰かと比べて優劣つけなくても、

 

ご飯を美味しく食べれた

1回でもいいので笑えた

身体が自由に動く

キツイけど頑張った

今日も楽しかった

 

それだけで、

思いっきり自慢していいんだよ。

 

あなたは、

誰かと比べられるために、

生まれてきたわけじゃないんだからさ。

 

 

そもそも、

色々な事を乗り越えて今日まで生きて、

色々ある毎日を生きてるだけで、

素晴らしい事なんだから。

 

ついつい、

世間と比較して優劣感じてみたり、

こうじゃなきゃ素晴らしくない、

みたいな価値観に踊らされそうになるけど、

 

毎日生活できてるだけで、

あなたがそこに存在しているだけで、

思いっきり素晴らしいって事を、

忘れないようにしなきゃだよ。

 

 

平川 裕勝

 

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本文と関係ないけど、近況報告!

 

相変わらずお家快適化計画にハマってて、

キッチン横に壁作っちゃいましたー(笑)

 

本業は、

公認心理師、心理カウンセターですので、

くれぐれもお間違いのないよう!www