自分のキャパをどう増やす？#私の苦手なこと

睡眠時間を確保したい

最近、睡眠時間が遅くなってます

朝、4:30に目が覚めるので、

完全寝不足

仕事のパフォーマンスが落ちるので、

改善しないと･･･

とはいっても、今週は

やるべきこと

スポ少、全国大会に向けて

     応援グッズ買い出し

スポ少、寄付金集め

児童クラブの会合準備

やりたいこと

読書

『読書は筋トレ#一番時間を割いてる趣味』

フラワーアレジメント

(月2のレッスンを死守！)

ポルトガル語･･･サボりがち

仕事が忙しくなる月末だから、

何かをセーブにしないと

パンク🤯する可能大。

我が子のチームの小6の子の

お母さんたちは、スポ少の役のほかに

PTAや地域の活動など、複数の役を

している人が多い

フルタイムの仕事もして、

様々な役をこなして、

みなさん、どうしているんだろ

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