おはようございます
無価値観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト Yuriko です。
あなたは今、散らかった部屋を見て「また片づけられていない」
とため息をついていませんか？
脱いだ服が椅子にたまっている。
テーブルの上に郵便物が積まれたまま。
気づいているのに、手が動かない。
そして夜になって、「私ってだらしないな」
と思ってしまう。
それは、あなたが怠けているからではないんですよ。
片づけは、物を動かすだけの作業ではありません。
「これは要る？要らない？」と、
ひとつずつ決める作業でもあるんです。
心に余裕がないときや、「ちゃんとしなきゃ」
という思いが強いときほど、潜在意識は「今は動かないで」
と足を止めることがあります。
幼い頃に言われた「きちんとしなさい」が、
心の奥で今も小さく響いているのかもしれません。
今日できることを、ひとつだけ。
目に入った物を、ひとつだけ元の場所に戻してみてください。
それだけで十分です。
「できたね」と、自分に声をかけてあげてくださいね。
気持ちが軽くなると、行動はあとから自然とついてきます。
今日の部屋より、今日を過ごした自分を、
ひとことほめてあげませんか？
🌹無料プレゼント
人の顔色をうかがってしまう、自分の気持ちが分からない、本音を言えない……。
そんな方へ、無料PDF
「自分の気持ちで選べるようになる3つの鍵」をプレゼントしています。
【無料で受け取る】
https://ex-tri-f1.com/fm/30629/869XJ4J6
🌹ヒプノセラピーについて
セッション内容やお客様の声など、詳しくはホームページをご覧ください。
【ヒプノセラピーサロン ローズガーデン】
https://www.miracle-session.com/
🌹YouTubeでも発信しています
心が少し軽くなる考え方や、ヒプノセラピーについてお届けしています。
【YouTubeチャンネルはこちら】
https://youtube.com/@yuriko3761?si=kOfPE_oaz1ze9BzB