「あとでやろう」がなかなかできない、本当の理由

おはようございます

無観を手放し

本音で生きる人生を取り戻す

あなたは今、「やらなきゃ」と思いながら、なかなか動けずにいませんか？

先延ばしにしてしまうのは、怠けているからではありません。

誰にでもあることなので、自分を責めないでくださいね。

頑張り屋さんほど、そうなりやすいのかもしれません。

心のどこかで、失敗したらどうしよう、また責められたらどうしようという不安が働いているのかもしれません。

小さい頃、頑張った結果を否定されたり、挑戦して失敗した時に強く叱られた経験があると、行動する前に無意識がブレーキをかけてしまうことがあるんです。

「やればできる」と頭では分かっていても、心と体がついてこないのはそのためかもしれません。

そしてその思い込みは、自分一人で「大丈夫」と言い聞かせるだけでは、なかなか変わりにくいものなんですよ。

まずはプチ体験セッションで、動けなくなっている本当の原因と、今の状況を一緒に整理してみませんか。

一人で抱え込んで頑張り続けなくて大丈夫です。

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理由は分からないけど生きづらい」

「本音を言えずに我慢してしまう」

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