こんばんは
無観を手放し
本音で生きる人生を取り戻す
ヒプノセラピスト Yuriko です。
【セッションのあと、なぜ周りまで変わり始めるのでしょうか？】
今日も、初めての方の
ミラクルセッションを
させていただきました。
初めてのセッションでは、
受けられる方も、そして私も、
少し緊張を感じることがあります。
「どんなことをするのだろう」
「ちゃんと話せるだろうか」
「何かを思い出さなければいけないのだろうか」
初めての方ほど、
さまざまな不安を抱えて
来られることも少なくありません。
けれど、セッションが終わる頃には、
ほっとされたような
柔らかい表情をされる方が多いんです。
そして、
「こんなに深いところまで
見ていくんですね」
と驚かれることもあります。
ミラクルセッションでは、
表面的に起きている出来事だけを
見ていくのではありません。
「なぜ私は、いつも同じことで
苦しくなるのだろう」
「なぜ分かっているのに、
また自分を抑えてしまうのだろう」
という、その奥にあるものを、
一つひとつ丁寧に見ていきます。
そして不思議なことに、
セッションのあとには、
ご本人の気持ちが軽くなるだけでなく、
身近な人に変化が現れることもあります。
これまでにも、
家に帰ると、
いつもよりお母さんの機嫌がよく、
会話が増えていた。
普段は小さな声でしか
「ありがとうございます」と言えなかったのに、
セッションを受けたその日に、
自分でも驚くほど大きな声で
「ありがとうございました。
ごちそうさまでした」と言えた。
いつもなら、
何もできずに一日が終わると、
「また時間を無駄にした」
と自分を責めていたのに、
その日はなぜか、
「今日は、いい時間を過ごせた」
と思えた。
息子さんが初めて
洗濯物をたたんでくれた。
旅行に行くと伝えたら、
息子さんが初めて
お小遣いを渡してくれた。
ご主人がプレゼントを
してくれるようになった。
家族で食事をするときの会話が、
以前よりも増えた。
そのようなご報告を、
これまで何度もいただいてきました。
もちろん、
変化の現れ方や時期には
個人差があります。
セッションを受けたその日に
何かが起きる方もいれば、
1週間後、1か月後、
数か月たってから、
一気にいろいろな変化が
重なる方もいます。
ですから、
早く変化が現れた方がよい、
ということでもありません。
では、なぜ、
自分の心を見つめたことで、
周りの人にまで変化が
起きたように感じるのでしょうか。
私たちは長い間、
悲しい。
悔しい。
本当は嫌だった。
もっと分かってほしかった。
そんな気持ちに蓋をして、
我慢させ続けていることがあります。
けれど、
心の奥にいる小さな自分の気持ちを、
「そうだったんだね」
「つらかったね」
「本当は、そう言いたかったんだね」
と分かってあげると、
ずっと握り締めていたものが
少しずつ緩んでいきます。
すると、自分では
何かを変えようと頑張っていなくても、
表情や言葉、
相手への反応が変わります。
その小さな変化が、
家族や周りの人との関係にも
伝わっていくのかもしれません。
私はセッションのあとに、
「今日から、どんな小さなことでもいいので、
変化があったら書き留めておいてくださいね」
とお伝えしています。
すると後日、
「こんなことがありました」
「自分でも信じられません」
という嬉しいご報告を
いただくことが本当に多いのです。
大きな変化だけが、
変化ではありません。
いつもより少し心が軽い。
今日は自分を責めなかった。
家族との会話が少し増えた。
言えなかった言葉が、
自然に口から出た。
そんな小さな変化も、
心の奥で何かが動き始めた
大切な一歩なのです。
「本音を言えずに我慢してしまう」
そんな方が
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