やっと、今年度の仕事を無事終えることができました。
ここ毎日20時、21時過ぎの帰宅でしたが、追い込まれていたから必死でした！
頭痛鎮静剤のボルタレンとアルプラゾラムは欠かせません。
終わった瞬間、緊張と疲労から解放されホッとしました。
休んでいられるのも束の間。
すぐに新年度がスタートします！
一年前の私は復帰直前に不安と緊張でいっぱいいっぱいでした。
復帰することはある程度大丈夫だと決心していたものの、体力がありませんでした。
はじめはつらかったです。
本当に徐々に身体が慣れていく感じでした。
夏休み明け、2学期はじめが一番精神的に落ち込み、土日を挟んで5日間休みました。
それが良かったのか、どうにか回復し、今日まで頑張ってこれました‼︎
まだまだ、薬は手放せませんが、今は頼りながら働く道を選びたいと思います。
目標は少しずつ減薬し、いつかはやめられるようになりたいです。
今年度は配慮してもらい、業務軽減されましたが、新年度からはそうはいきません。
復帰2年目。
軽減の配慮はもうありません。
特別支援学級担任に、校務分掌も主を任せれました。
私にとって、新年度は正念場です。また、この1年を乗り越えられたら、完全回復への希望になるからです。
どんな1年になるのか、不安はありますが、去年より楽しみな気持ちが大きいです
私の最大の目標は、教師を楽しむ❗️です。
新しく出会う子どもたちと一緒に1年を楽しみながら共に成長していきたいです
去年とは違った変化を感じます。
ネガティブな思考に囚われ過ぎなくなってきたかもしれません。
ポジティブに！自分の悪い癖も受け入れつつ、自分を許して肯定してあげられるように努めていきたいです
とにかく、この1年よく頑張った自分を褒めてあげたいです
先の事はどうなるかなんてわからないけれど、たとえ辛く苦しいことがあっても、いつまでも停滞してないで、速攻で立ち上がる力をつけていきたいです