2022-1-26 ここ数日痛みがありません
今朝も痛みがない杖のことも忘れるくらい調子がいい。何がよかったのか?やはり考えられるのは、昨日も書いたような弓のように上半身をそらすポーズ。実際はまったくそれずに棒ですが(笑)それともう1つ気づいたことが。今までからだの表面だけにフォーカスしてきたが、私がケアした 方がいいのは裏面なのかもしれない。たとえば、足をあげたとき、太ももの裏をもむとめちゃくちゃ硬い。素人ながらかなり凝っているのがわかるほどだ。あとは、最近、上半身だけ樫木先生のカーヴィーダンスをやっている。実は昔流行った時もやっていた。その時も痛みはでたことがない。私のからだとは相性がよいのだと思う。(コアリズムは合いませんでした...)いろんな発見があって楽しい