鏡をみて体操をしてると発見があります。
体を左右に揺らしていると、先天性股関節脱臼の右足の膝だけ動いていなかったり、先天性股関節脱臼の右足の親指が地面から浮いていたり...
だから靴の外側が減っているのかと今さら納得。
なんで今まで気づかなかったの〜？と自分で自分にツッコミを入れてます（笑）
なので、今日からもっと内側を使うことを意識します。
痛みはやはりありません。
そらしが合っているのか？
少し筋力がついてきたのか？
何が効いているのか、わかりません。
今朝の体重は少しだけ減りました。
あんドーナツは子どもにあげました（笑）
身長 162センチ
体重 58.6キロ
体脂肪 31.1パーセント
