おはようございます
初めましての方はこちら→私の本性
昨日もたくさんＤＭを頂いてありがとうございました
お腹いっぱい食べられて、栄養バランスもバッチリ👌
それで痩せるなら毎日でも食べたい😂
ぜひ参考になれば嬉しいです
昨夜のメニュー
２９日
肉の日だったので夫婦で焼肉をしました
娘もお友達と焼肉を食べに行っていたので敵対心😂
一人だけ焼肉を食べるなんて許せん（笑）
おうち焼肉の良いところは野菜も思い存分食べられること
サラダも大盛りだ
焼くのはいつものグリルパン
昨日ご紹介をしたごちそうサラダにもこの南部鉄器のグリルパンを使いました
これで焼くと野菜もお肉も絶品になるんです
さー、焼くぞー！
換気扇、こんな姿で使われるなんて思ってもみなかったでしょうね😅
直に吸わせるために換気扇はいつも全開です
昨夜は缶ビール７本、ご飯はお茶碗２杯
深夜にカップラーメンを食べてしまいました、、、
今朝の体重測定が正直恐ろしかったのですが、食べる前に→これを飲んでいたので今朝も体重は増えず😳
サラダも大盛りを食べていたので助かりました😅
今日はお仕事がお休みなので、この後深夜２時まで起きてオリンピックを見てました
堀米くん🥇金メダルおめでとう！
深夜にも関わらず我が家は大声援を送り、メダル確定になった時には大騒ぎでした☺️
あの精神的な強さ、感動しました✨
今日もしっかり応援しよう！
最後に本日半額SALEのものを貼っておきますね
＼これ激ウマです／
本日は仕事がお休みなので娘と買い物へ
美味しいものを買ってきて昼飲みします
それではまた
見て頂いてありがとうございました