アロマと健康と丁寧な暮らし～ひのき
のブログにご訪問ありがとうございます
健康管理とアロマテラピーの講座を
浦和と都内白山で開催しています。
昨日のお茶会はお陰様で大成功でした
（私自身の課題はありますが
）
始めましての方もいらっしゃって
最初に軽くご紹介させていただいて
皆さんに
お仕事ややりたいことのお話
ミニ講座などをしていただきました
発表は必ずではなくて
聴く側でもOKとしてます。
今回は私を含む6人中
4名が発表しました。
（皆さん実演やミニ講座でした）
番号くじを作って行ったのですが
私が1番に。
大学の公開講座で学んできた
抗糖化のお話をさせていただきました。
甘いデザートを食べながら
抗糖化の話をするという矛盾
でも大丈夫です
体を動かして糖を消費です
次の方はアルファビクスという
健康体操を教えてらっしゃる田代悦子さん。
持ってきてくださって
みんなで呼吸をしながら
体を動かしました
睡眠や食事だけでもなくて
体の流れを良くすることで
本来の健康に近づく
そういうことが大事と
お話してくれました。
アルファビクスは
無理なく出来る体操で
今つらい方でも
「健康になって
やりたい事がやれる
楽しみたい！」
という方に届けたい
とのことで
とても伝えたい気持ちの
強い方だと思いました。
田代さんのブログはこちら↓
お茶会後半の発表は次の記事で
ご紹介します
参加者募集中
「美肌習慣☆健康・綺麗になるお話
アロマ化粧品作り」
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「みんなが主役の交流お茶会」
11月30日(土)
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10月都内『みんなが主役の交流お茶会』やります！
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イベント出展
Vol.7 chaTomoマルシェ
日時：11月15日(金) 11:00〜16:00
場所：浦和コルソ7階 コルソホール
出展内容：
アロマクラフト作りワークショップ
①ロールオンアロマ
②アロマルームスプレー
③アロマバスオイル
ワークショップご予約は
LINE@、またはお問合せフォームから↓
日時：11月15日(金) 11:00〜16:00
場所：浦和コルソ7階 コルソホール
出展内容：
アロマクラフト作りワークショップ
①ロールオンアロマ
②アロマルームスプレー
③アロマバスオイル
ワークショップご予約は
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お読みいただきありがとうございます。
皆様に沢山の笑顔とHAPPYがありますように