こんにちは。
ご訪問ありがとうございます。
アロマと健康と丁寧な暮らし
～ひのきです
無理をしない丁寧な生活を
目指しながら
アロマテラピーと健康管理を
お伝えする講座を開催しています。
アロマテラピーって
言葉自体は浸透してきていますが
実際どういうものかご存知ですか？
香りのついた洗剤のイメージだったり
ディフューザーで芳香浴するもの
と思っている方も
多いのではないでしょうか？
詳しい人はとても詳しいのですが
「 良い香りで
なんとなく気分が良い」
くらいに思ってる方が
まだまだ多いな
と感じています。
アロマテラピーは日本語にすると
aroma＝芳香
therapy＝療法
つまり、芳香療法になります。
アロマテラピーでは
植物から抽出された100％天然由来の
精油（エッセンシャルオイルとも呼ばれる）
というものを使います。
これには植物の香りの成分が
ぎゅっと詰め込まれています。
それが心と体に作用するのは
鼻から香りとして脳へ伝わる信号から
だったり
香りの成分が直接作用するものだったり。
気分が良くなるのにも
理由があります。
使い方も芳香浴だけじゃ
ないんですよ
「はじめてのアロマテラピー
心と体に効くメカニズム」
では、アロマテラピーが
効くわけを
わかりやすく説明します。
「たかが香りと言っても
そんな効果があるんですね
」
と感動される方も。
アロマテラピーを使用するにあたっての
基礎知識や注意事項
日本国産精油も含め
おすすめ精油のご紹介や
精油の活用方法集まで
お伝えします。
好みの香りで
アロマエアーフレッシュナーを
作ってみましょう
10月18日(金)、明後日浦和で開催です。
明日の10時頃まで募集します
ぜひご参加ください
こちらをご覧ください↓
「【入門講座】はじめてのアロマテラピー 心と体に効くメカニズム」
10月18日(金)浦和ウーマノミクス室開催
「美肌習慣☆健康・綺麗になるお話～アロマ化粧品作り」
10月25日(金)浦和ウーマノミクス室開催
詳しくはストアカ講座ページ↓
睡眠美容講座
美肌習慣講座
アロマ入門講座
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日時：11月15日(金) 11:00〜16:00
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出展内容：
アロマクラフト作りワークショップ
①ロールオンアロマ
②アロマルームスプレー
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ワークショップご予約は
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