こんにちは。
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アロマと健康と丁寧な暮らし
～ひのきです
無理をしない丁寧な生活を
目指しながら
アロマテラピーと健康管理を
お伝えする講座を開催しています。
食品添加物などは気にされる
ほうでしょうか？
私は大学では環境問題の勉強をしていました。
なので
食環境や化学の授業で
添加物のことを聞いたりしていました。
厳密に添加物を避けているわけでは
ないのですが
食品パッケージの原材料名は
必ずチェックしてしまいます。
ほとんどの加工食品や
調味料の原材料名に
調味料（アミノ酸）
って書かれていますよね？
あれは化学調味料で
グルタミン酸ナトリウム
というものです。
そういうのが入ったのを
全く食べないというわけでは
ないですが
自然の調味料を使っているほうが
美味しい気がするんですよね。
本当に微妙な感覚なのですが
化学調味料はちょっとピリッとするような
尖った味がします。
大学の先生は
化学調味料は神経毒性がある
というお話をされていました。
なのでいっぺんに
大量に取るのは良くないです。
特にインスタントラーメンのスープを
全部飲むのはやめたほうがよい
ということもおっしゃっていました。
あまりにも色んな食品に
入っているので
入っていないものを見つけるほうが
難しいのですが
デパ地下の自然食品の店とか
コープで手に入るものの中には
人工的な添加物が少ないものを
見つけることが出来ます。
「美肌習慣☆健康・綺麗になるお話」
では
そういった添加物についても
お話させていただきます
参加者募集中
「【入門講座】はじめてのアロマテラピー 心と体に効くメカニズム」
10月18日(金)浦和ウーマノミクス室開催
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イベント出展
Vol.7 chaTomoマルシェ
日時：11月15日(金) 11:00〜16:00
場所：浦和コルソ7階 コルソホール
出展内容：
アロマクラフト作りワークショップ
①ロールオンアロマ
②アロマルームスプレー
③アロマバスオイル
ワークショップご予約は
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日時：11月15日(金) 11:00〜16:00
場所：浦和コルソ7階 コルソホール
出展内容：
アロマクラフト作りワークショップ
①ロールオンアロマ
②アロマルームスプレー
③アロマバスオイル
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皆様に沢山の笑顔とHAPPYがありますように