品格ボディアドバイザーのYUKARIです。
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昨日、骨盤底筋についてのブログを書きました。
何人もの方から、同じようなメールを頂きました。
「この頃、急にトイレが頻繁になり我慢出来る時間が少なくなったので心配していましたが、ブログを読んで納得しました」
全員ではありませんが、半数以上が受験生のお母様です。
子供の受験と言うのは、自分の時以上にドキドキするものですよね〜。
自分がどう頑張ってもどうにもならないと解っていながら。
地に足が着かない感覚ではないでしょうか？
実は、足の裏と骨盤底筋とも繋がってるのです。
人間の身体って、本当に不思議ですね〜。
骨盤底筋には、自分の意識で動かせる筋肉と自律神経が動かす筋肉が錯綜しています。
強いストレスがかかると、自律神経が動かしている筋肉は弛緩します。
ジェットコースターに乗って、怖過ぎておしっこちびった。
恐怖を感じた時に。。。ちびる
って、聞いた事ありますよね〜。
怖いとか恐怖を感じたら、全身に力が入りおしっこ出ないようなものですが、ストレスで筋肉が弛緩すると思えば納得しますよね。
受験生のお母様だけでなく、仕事で強いストレスを感じたら、私生活でストレスを感じるほどショックな事があった方も、急な頻尿や尿漏れに悩んでいる方も多いのです。
自分の体を労るって、本当に心地良いものです。
身体も心も心地良く〜。
DVDの詳細は、こちらをクリックしてください。
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あなたの身体と心が、仲良くなるお手伝いさせてください！！
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生きて来て、今日が一番しあわせ～ありがとう♪
品格ボディ＝骨盤底筋は足裏から
＊東京麻布美顔筋講座 ２月１１日（土）１１時〜 残席２名
○美顔筋&首・肩・背中スッキリ講座です。
＊東京麻布レッスン２月１２日（日）
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