品格ボディアドバイザーのYUKARIです。
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昨年１２月15日発売の壮快2月号で「足の指回し」をご紹介頂いております。
足の指回しで健康になる方が増えると嬉しいです。
昨晩の最終便で神戸に戻って参りました。
JALのステッカーが大好きな沖縄でした。
こちらはCAさんが出身都道府県のステッカーを持ってらっしゃるので「どちらのご出身ですか？」と聞くと貰えるみたいですよ〜。
数枚持っていたのですが「ほしーーーい！！」と、言う方もいらっしゃったので差し上げたので手元には現在この１枚だけです。
私は飛行機で移動するのが大好きです。
空の上から見える雲海や水平線を見ていると心が震えるのです。
なので、飛行機移動の心地良さもとても重要視しているのでJALが大好きです。
神戸に住んでいるので「神戸空港から？？」と、良く聞かれますが。。。
JALを利用しているので伊丹空港です（笑）
「私も空港が大好き！！」って方が私のまわりには多いのですが、あなたは如何ですか？？
年末は、全くお節も作らず全て次女にお任せでした。
主婦歴８年目にもなると。。。立派にお節も作りますね〜。素晴らしい！！
私の分もちゃんと小さなお重に詰めてくれていたので、２日に頂きました。
私もなんちゃってお節を作っていましたが、数年前にお重もお椀もすべて次女にバトンタッチ。このお重はとても気に入っていたので喜んで使って貰えると本当に嬉しいです。ブログも１０年目です。写真を見直すだけでも楽しいですね〜。
２０１７年はどんな年になるでしょうか？
実は、まだしっかりかき出していないのですが。。。
第六感に従って、素直にどんどん動ける年になる！！
それだけは解っています。
今年は移動も心地良く、いろいろなところに動きまわります。
そして、いろいな方とのご縁でどんどん動く事になります。
第六感を感じる瞬発力！！
これも大切ですよね〜。
第六感で感じているのにスルーするなんてもったいない！！
のんちゃんのセルフマガジンに出てくる。。。
本当にしたいことは？
本当に好きなことは？
人間の身体は何でできている？
人間の身体はどこから借りている？
その問いかけが心に響きます。
＊セルフマガジンについて詳しくは「のんちゃんの心の教室＠鹿児島」を御覧下さい。
＊レッスンにお越し下さった方にはお渡ししますね〜。
私の場合の「しんしん」は、身心です。
自分自身を大切にしている解り易い証は「身体を労る事」
人生、がむしゃらに頑張って「自分に鞭打つ」時も必要かもしれませんか。。。
その頑張りが後１０年、２０年けられると思えなくなったら考え時です。
私は毎朝エクササイズしながら（ゆるゆるだけど・・・）
これを１０年後も２０年後も続けていける自信があります。
きっと「朝美５」を習慣にしてくださっている方も同じはずです。
一生、健康
一生、背中もスッキリ
一生、お腹も引き締まり
一生、自分の足で快適に歩ける
一生、いつも笑顔でいられる
＊そうです。。。健康の先に美しさと笑顔が待っているのです。
歳を重ねていく事と老ける事は比例しません。
自分自身の身体をケアしない事と老ける事は比例します。
身体のケアの第一歩は「足のゆびまわし」から！！
第六感を感じるセンサーは足裏のセンサーと比例します！！
（と、私は考えております。）
今年も自分自身の身体と向き合う幸せをお伝えしたいと思います。
あなたが自分を愛し労る事は、自分自身と家族のためにリスクのない投資です！！
自分の体を労るって、本当に心地良いものです。
身体も心も心地良く〜。
DVDの詳細は、こちらをクリックしてください。
１月と２月の神戸プライベートレッスンも募集開始しております。
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あなたの身体と心が、仲良くなるお手伝いさせてください！！
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＊プライベートレッスン（神戸・東京・川崎） ＊
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＊では、レッスン後に復習動画をお送りしています。＊
＊忘れた動きも、動画で思い出せると好評です ＊
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生きて来て、今日が一番しあわせ～ありがとう♪
品格ボディ＝第六感への瞬発力から
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