リバウンドしないボディメイク！！

品格ボディアドバイザーのYUKARIです。

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＊プライベートレッスン（神戸）予約状況カレンダー　（９月〜１０月公開中）

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壮快 2016年 10月号 [雑誌] 619円 楽天

　足の指回しを是非。。。あなたの健康習慣にしてくださいね。

  ＊雑誌の売れ行き好調なようです。私の記事だけではないですが。。。嬉しい！！

先日、茨城県日立市にある「御岩神社」に行って参りました。

自然豊かなで、境内を歩いていると浄化されて行くような心地良さがあり心が落ちつく場所でした。浄化されその後は、樹や岩からもパワーを頂きました〜。

日本屈指のパワースポットとも言われている神社。

良いタイミングで行けて良かったと思います。

こちらの写真は、１ヶ月に１回のペースでプライベートレッスンにお越し下さっているK様です。毎回、写真もちゃんと撮られるK様は、このように加工してしっかり変化を楽しんでらっしゃいます。

これが結果を早める秘訣でもあります！！

これに気づいてからは、他の受講者の方々にも毎月写真を撮る事もおすすめしております。ご自身の携帯で撮って頂きますのでビフォー&アフターの確認し易いです。

こちらの写真もK様が、加工して送って下さいました。

本当に嬉しいです。元々。。。太ってらっしゃる事はありませんでしたが

身体の軸もしっかりしてこられて、反腰も直って太腿もスッキリ！！

パンツが履けるようになったと喜んで下さっています。

品格ボディエクササイズは。。。がんばらないエクササイズ。

どんなに仕事で遅くなっても、湯船の中が足指くるくる

ベットの上で腕回し、起きたら顎関節も動かしますとおっしゃっています。

そんな数分の積重ねが、心地良い身体と心を作ります。

お顔が見えないのが残念ですが。。。フェイスラインもスッキリされています。

毎日、歯磨きをするように身体ケアが美習慣となっているK様。。。

リバウンドなし！！どんどん進化されて行きます。

あなたの身体と心が、仲良くなるお手伝いさせてください！！

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＊では、レッスン後に復習動画をお送りしています。＊
＊忘れた動きも、動画で思い出せると好評です　　　＊
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生きて来て、今日が一番しあわせ～ありがとう♪

品格ボディ＝リバウンドなしのボディメイクから
 

グループレッスンは、６～８名の少人数制で行っております。
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