このブログを、初めてお読みになる方は。。。こちらをご覧下さい。
昨日より、引続き。。。お誕生日のメッセージを頂いております。
本当に、ありがとうございます♫感謝の気持ちで、いっぱいです
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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体を労る、緩める事に出会って。。。自律神経が整う、心地良さも解るようになりました。
自律神経が乱れると、過食に走ってしまったりもします。
お腹が空いてるわけでもないのに。。。何か食べたいって時、ありませんか??
レッスンを受講され、食欲のコントロールが出来るようになったと言う方も多いのは、そのせいです、
食事にはあまり興味がない。
そんな方は、食事は楽しむものではなく。。。
ストレスを押えるものと言う、役割が大きいのではないでしょうか?
食事の彩りや雰囲気も、味の一部として楽しむ。。。これ、人間にしか味わえないものですね。
自律神経が整った状態で、ゆったり食事する。。。そんなセミナーを開催します。
表情筋を動かすと、副交感神経が優位になり ゆったりした気分になります。
本当に??と、思われる方。。。眠れない夜に、試してみてください。
お仕事返りに美顔筋トレーニング
自律神経の整った状態で。。。フレンチを頂く♫
そんな。。。自分にご褒美セミナーを開催します。
『YUKARIの品格美顔筋エクササイズ vol.1』
9月18日(水)開催@大手町 レストラン・ベラージュ
大手町駅下車(A5 B2A出口)徒歩1~5分
丸の内線/東西線/千代田線/半蔵門線/都営三田線
開場:18:30 時間19:00~21:30
料金:10,000縁 (ディナー付) 定員:10名
お申込み info@heartbeat-color.com
お名前
ご連絡先メール
ご連絡先電話番号 を記載してお申込下さいね。info@heartbeat-color.com
*☆*━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━*☆*
美成塾とは、女性が心身ともに美しくなるための学びの塾です。
東京會館のヘルシーで美味しいディナーを食べながら、
楽しく学べるセミナーを開催します。
お食事自体が、普段一万円でお出ししているコースです。
レストランのご厚意により、特別にこのお値段でのセミナー価格となりました。
美味しいフレンチを楽しみながら、
一週間の中日にがんばった自分へのご褒美をどうぞ。
関みゆき先生の次回セミナーは。。。
『彩どり歳時記 vol.2 今月はグリーンで素敵な私になる!』
10月10日(木)開催@大手町 レストラン・ベラージュ
大手町駅下車(A5 B2A出口)徒歩1~5分
丸の内線/東西線/千代田線/半蔵門線/都営三田線開場:18:30 時間19:00~21:30
料金:10,000縁 (ディナー付) 定員:10名
お申込み info@heartbeat-color.com 詳しくは。。。。こちらをクリックしてくださいね。
生きて来て、今日が一番しあわせ ありがとう♪
品格ボディ=食事を楽しむ事から
9月の東京レッスンは、15日(日)です!!
① 午前グループレッスン 10:30~12:30
② 午後グループレッスン 13:00~15:00
③ プライベートレッスン 15:15~16:30(特典付き)キャンセル待ち
詳しくは、HPで!
8月から、ご要望にお答えして 午前の部も「美顔筋トレーニングを含む120分レッスン」
となります。
どこが動かせていないのか!どこを意識して動かせば、体が【健康に、しなやかに引き締る」のか!骨模型等使って、イメージして頂きます。
詳しくは、こちらをご覧下さい。
![宝石赤](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/118.gif)
お申込フォームは、こちらをクリックしてください。
*初回のプライベートレッスン後にも、復習動画をお送りします。
【8月のスケジュール】
8月20日(火)○14:30~ ○16:30~
8月21日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
8月22日(木)○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
8月25日(日)○10:30~ ○12:30~ ○16:30~
8月27日(火)○12:30~
8月28日(水)○12:30~ ○14:30~
![NEW](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/265.gif)
9月10日(火)○15:00~
9月11日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
9月12日(木)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~ ○18時半以降OK
9月22日(日)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
9月23日(月・祝)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
9月24日(火)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
9月25日(水)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
9月26日(木)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~
9月29日(日)○10:30~ ○12:30~ ○14:30~ ○16:30~
詳細はこちらをクリックしてください。
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私のレッスンについては、ホームページ 品格ボディHBMサポートをご覧ください。
下記レッスン名をクリックして頂けると詳細がご覧頂けます。
*プライベートレッスン【神戸】(7月8月受付中)
*東京麻布レッスン9月15日(日)(グループ&プライベートレッスン募集中)
*スタジオレッスン 神戸・大阪 (体験レッスンあり)
*Skypeセッション 9月スタートの方1名募集中(まずは、30分の無料オリエンテーションから)
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