mano&mano 各クラス出張レッスンのご案内です
●mano&manoおやこヨガ
☆内容：
mano&manoのおやこヨガは、元保育士が行うお子様と一緒に楽しめる親子ヨガです。 手遊び、歌遊び、マネマネカードを使って、約１時間。 お子様もご機嫌にヨガに参加できます。 五感を使った親子の触れ合い遊びはお子様の心と体を育みます。 ママとお子様の触れ合いはママ自身の育児への自信を育て、子どもへの愛情を深めます。もちろん、おもちゃなしでママが関わってくれる時間は、お子様にとっても大好きな時間となることでしょう。ママとのスキンシップコミュニケーションがお子様の情緒の安定を図ります。
また、ヨガとは「結」 つながるという意味があります。 ママとママとをつなぐ、子と子をつなぐmano&manoおやこヨガ。 育児に欠かせない、人とのつながりと大事に,ヨガをみんなで楽しめる内容です。
対象年齢は、お座りができる頃より可能です。上限はありません。
☆出張料金
１００００～円 ※詳しくはお問い合わせください。
●mano&mano子連れママヨガ （見守り保育つき）
（リラックス・・・心と身体のメンテナンス、パワーラジヨガ・・・運動不足解消に）
内容：
mano&mano子連れママヨガは、ママの為の大人ヨガです。 お子様は、mano&mano保育スタッフが見守り保育を行います。
たまには、自分の為にヨガ。 育児のリフレッシュにご活用ください。
内容は、リラックスヨガとパワーラジヨガがありますが、どちらも初心者でも気軽に参加できる内容です。 ラジヨガについてはこちらをご覧下さい。
☆出張料金
１５０００円～ ※詳しくはお問い合わせください。
（見守り保育士代込 ですが、保育人数により料金が変わりますのでお問い合わせください）
●mano&mano キッズヨガ
☆内容：
元保育士による、手遊びあり歌ありの楽しいキッズヨガクラスです。 子どものやりたいを引き出し、一人でできる、お友達と一緒にできる楽しさを伝えていきます。 また、ヨガのポーズを楽しく行うことで、心身の発達を促し、心と身体の使い方を知っていきます。
幼稚園、保育園様等、お気軽にお問い合わせください。対象年齢は、3歳頃より上限はありません。
☆出張料金
１００００円～ （詳しくはお問い合わせください）
●mano&manoアロマ講座
内容：
簡単なアロマクラフトを季節に合わせて手作りするクラスです。 もちろん、育児支援の一貫として、お子様連れでもOKです。（例：虫除けスプレー、アロマスプレー、アロマリップ、アロマクリーム等）
専門的な内容ではありませんが、ちょっとアロマで癒されてみたい、手作りアロマクラフトに興味がある方向けの初心者用クラスです。
材料、道具はこちらでご用意いたします。 子連れであれば見守り保育も同行可能です。
出張料金：
人数により変わりますのでお問い合わせください。
●mano&mano マタニティヨガ
内容：
心身共に不安定になりがちなマタニティ期。 ゆったりとした動きと呼吸で、お腹の赤ちゃんを感じながら体と心をリラックスさせていきます。
長いようで、短いマタニティ期をお楽しみください。
出張料金
１００００円～ （詳しくはお問い合わせください）
●mano&mano ベビーマッサージ
内容：
元幼稚園教諭、保育士によるアットホームな優しいベビーマッサージです。 最初のお子様とのコミュニケーションをお楽しみください。子どもの脳は肌にあると言われるほど、お子様の肌から受ける刺激は確かなもので、大好きなママの手のぬくもりは、お子様への愛情をたっぷり届けられる優しいマッサージです。また、その刺激はママの母性を育て、お子様との愛着をより一層深いものにしてくれます。
自身も3人の子どもの母。育児の悩み相談にも優しく対応いたします。
お出かけがOKになったらいつでも参加できます。
出張料金：
人数により変わりますのでお問い合わせください。
お申し込み、お問い合わせは下記までお知らせください。