太陽の光を体に浴びるのを日光浴といい
月の光を浴びるのを月光浴といいますね
本日は、この月光浴についてお話を致しましょうね
太陽は陽の気、月は陰の気を出すといわれています
共にこの光を浴びる事で陰と陽の気を体に取り入れる事が出来るのです
月光浴は人間の内面的な部分に作用します
精神的なストレスや不安感を和らげる精神安定の効果があります
特に額に月の光を当てる事により
体内時計もきちんと作動し始め
夜はよく眠れ、良い睡眠もとれます
(個人差はあります)
月光浴中は体の細胞も活性化され
体のリフレッシュにも役に立ち、何より浄化効果もありますので、今日は嫌な人にあったな…とか、何かに取り憑かれたかも知れない…等
不安感がよぎりました時にも額や背中にしっかり月の光を当てますと
体が楽になる場合があります
ですので私は除霊のお仕事の後は
お月様が出ている夜は必ず月光浴をし、体を浄化する様にしています
私はよく深夜に目が覚める事がありますが、それから眠れない時はさっとベランダに出て
ぼんやりお月様を眺めます
そうする事で、お昼に活動し過ぎた脳が自然に休まっていく感覚を感じ
れ、また眠りにつく事が出来ます
体調が悪い時は、現代の人は直ぐにお薬に頼りますが、この自然光に当たる事がも良いお薬になる場合もあるのです
月光浴をしますと内臓もよく動きますので、消化作用も促されるのでしょうね
月光浴中は静寂を体験します
この静寂という体験がお昼に受けるの体の疲れも癒してくれるのでしょうね
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(^-^)
