本日、携帯画面の右上のお天気表示を観ましたら
いつもは黄色の太陽の晴れマークが
赤色に！
これは今日の暑さに気をつけて
という意味だと思います
特に営業で外回りの方や外仕事の方々はくれぐれもお身体には気をつけて下さいね
少しでも気分が悪くなりましたら
涼しい所に避難をし、塩分と水分を体に入れて下さいね
仕事も大切ですが、それよりも体が大切です
汗が出すぎますと血液も濃くなりますので、こまめな水分補給を心がけて下さいね
血液成分は、血漿といわれる体液が半分以上を占めています
この九割が水分ですので、この水分が脱水症状で体から抜けていきますと血液がドロドロ(という表現)になり体の毛細血管の隅々まで血液が行き渡りにくくなります
皆様もご存知の通り、この様な状態は体には危険ですね
ですので、水分補給を忘れずに
気分が悪くなりましたら無理をせず
休んで下さいね