セラピストの ひな です
アップしています
当たり前だと思っていることが
悩みを生む
世の中的に常識だとしても
自分の心がそれを拒むなら
無理に合わせなくていい
すぐにやめるとかの行動が
難しいなら
そう思っていることを
心の中で言ってみる
紙に書いてみる
アウトプットしてみる
これだけでも
自分を取り巻く世界が変わる
世の中では普通
みんなの常識という洗脳が
悩みを生み出す
だから、自分の気持ちが
心地よくないのなら
ちょっと常識を疑ってみよう
自分の心地よさを追求してね
友達が飲んだコーラ味のフラペチーノ(右)
常識の斜め上をいくこの感じが好きかも
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