腰痛・肩こりスッキリ解消しましょう
あなたの「凝り固まったお体を柔らかく」に導く
ウェルスヘルス 代表 鶴谷 晃です。
本格的な寒さが続いています。。
こたつにみかん🍊がしっくりきますね。
さて
暖かい布団に入って心地よく寝たはずなのに、
なんだか良く寝れた気がしない…
なんて事はありませんか？
それは腎臓の不調に関係があるかも知れません。。
腎臓の機能低下が体内時計の異常をもたらして
体に影響することが判明されたそうです。
体内時計というものは良く知られておりますが、
じつはこれ、
眠りについても深い関係があるそうです。
最新の医学的な研究発表によると、
実は体内時計は1つじゃない
ということがわかったそうです。
体内時計そのものがわかった当初は、この機能は脳にあると言われており、
その後脳以外の各臓器にもそれぞれ固有の体内時計が存在して
ネットワークで繋がることで規則的に動いているということが判明しました。
また、体内時計は朝、日光を浴びることでリセットされ、人は24時間周期で生きているのです。
ですが
体内時計をリセットする能力も、
50歳を過ぎたあたりから少しずつ衰えてくる
と言われています。
また、
そのネットワークの中枢は、脳によってうまく調和されていると思われておりましたが、
実は
腎臓にあるのかもしれない
と言われるようになっています。
というのも、
腎臓の機能低下により、体内時計が正常でなくなると、
途端に体全体にも影響することがわかってきたからです。
腎臓の機能は、
- 老廃物の排出
- 血圧の調整
- 造血
- 体液やイオンバランスの調整
- 骨の発育
と、非常に多岐にわたり、とても大切な臓器の1つであることがわかります。
腎臓の働きについてはまだ判明していないことも多く、
これらの機能はほんの一部なのではないかと思われます。
腎臓が衰える原因については、服薬の影響が大きいと言われています。
病気治療の薬は体への負担が大きく、食物などからの栄養分・分解・再構成といった体本来の機能を奪ってしまいます。
漢方薬やサプリメントなども、薬より優しそうなイメージですが、自然の食物に比べると１つの成分を凝縮していますので充分強いですね。
ですので1日の摂取量を守るようにしましょう。
体内時計と睡眠との関係はまだまだ研究途中ということですが、体を構成する上で重要な役割を担っている
腎臓
を良い状態にすることで、老廃物を排出して体内の巡りを良くし、体への負担が軽減されて良い睡眠へ導くのではないかと思われます。
臓器の働きにとって
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それからもお分かりのように、骨は温めるとしばらく保温しますので温熱サーモの施術後は温かさが持続するわけです
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