愛知県武豊町 自覚のない体内ブスを改善！
未病ケアサロン Salon de Re Reveサロン ド ル レイヴ の はっちゃんです
つらい肩こり
・気分が悪くなる
・頭が痛くなる
ヤダよね～ (T ^ T)
今日は肩こりの原因について書きます
肩が凝ると肩ばっかり揉んじゃいますよね
ちっともよくならんだけどー
って人は、肩が原因でない場合があります。
例えば太ももに原因がある場合
えっ
足と肩なんて離れてるじゃん！
足と肩なんて離れてるじゃん！って思うでしょ？
説明しますね
人の体って皮1枚でつながっているでしょ？
筋肉も全身を動かすためにつながっています
部位単独ではなく関連して動いているんです
筋肉は、筋繊維の表面を筋膜で覆われて出来ています。
筋膜の流れは、体中に張り巡らされています
その為、体のどこかに歪みがあると他のところも歪んでしまう事があるんです
なので、さっき書いた
太ももに原因がある
場合も考えられます
太もも周辺は太もも外側の筋肉
太もも裏側の筋肉お尻の筋肉背中の筋肉と筋膜がつながっています
太もも裏側の筋肉お尻の筋肉背中の筋肉と筋膜がつながっています
具体例O脚の場合太ももの内側にある「内転筋群」
上に書いた筋膜のつながりと相互関係にある筋肉です
O脚の人は
内転筋群が弱くなる
太ももを外に引っ張る力が強くなる
太ももの裏側、お尻、背中の筋肉の緊張が強くなる
膝が外に開きやすくなる
肩を下に引く力が弱くなる
肩が上がりやすく緊張した状態になる
肩が凝る
肩が凝るからって
肩ばかり気にしていて
よくならない人は
体全体の歪みを整える事が解消への道だったって事もあるのよ
当サロンには
LCFテクニック
って言ってね
頭の先から足の先まで
全身のケアが出来る施術があります
「体が重くて辛いの！」って人は
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