やる気はありますか？ Yelloowの気持ち☆ 秋バテ編

子育てママを応援します　カラーセラピスト　百瀬裕子です

今　やる気はありますか？

センセーションカラーセラピーーのYellowには

希望をもって

物事を計画的に進めるのが得意

などの意味があります

季節の移り変わりのこの時期

「夏バテ」ならぬ「秋バテ」が急増しているそうです

眠い、だるい、食欲がない、やる気がおきない

などの症状があるみたいです

「秋バテ」になる原因としては

（1）　気温の劇的変化

（2）　秋の長雨と台風の襲来

（3）　夏の生活習慣が抜けきらない　など

「秋バテ」を軽くするコツ 　を見つけました

（1）　体をあたためるスープ系を、お酒は常温で

（2）　衣服や入浴で体そのものを温める

（3）　アクティブな予定を入れない

思い当たる方は、参考にしてみてくださいね

「秋バテ」・インフルエンザに注意をしましょう

みなさんにとって、今日も楽しい一日でありますように

大好きなお友達☆

子育てママを応援します　　百瀬裕子です

今日は旬のサツマイモを使って

パウンドケーキを焼きました

それをラッピングして

友達のMちゃんのお宅に遊びに行きました

Mちゃんは、小学校の同級生

でも、同じクラスになった事はなく、中学校も別々

最初の職場である結婚式場で、ばったり再会

お互い新入社員で、すっかり意気投合

仕事でずっと一緒なのに、家に帰ってから

朝まで電話するくらい　とっ～ても仲良し

パパの知らないこと（知られちゃマズイこと）

いろいろ知ってます

その後はお互い別の道を歩み

Mちゃんは実家の美容室を手伝うべく

美容師さんになりました

よくカットモデルもさせてもらったな～

いろいろな髪型をさせてもらって、楽しかったな

それ以来、全てMちゃんにおまかせしてます

いつもやさしくって、ふんわりしてて

周りの空気が安らぐの

大好きなお友達です

昔からのお友達と過ごす時間って

ママである自分だけでなく

昔の自分もいるような・・・そんな貴重な時間です

カラフルでした☆

おはようございます　子育てママを応援します　　百瀬裕子です

昨日は車を見に行ってきました

まだ決定ではないですが

ワゴンＲちゃんの修理と、新車の購入で揺れております

最近の車は、カラフルですね～

黄色・オレンジ・スプリンググリーン・レッド・ホワイト・ブラック・・・

「心機一転、新たしい気持ちで・・・・・」

とのパパの意見だったので

「じゃ、スプリンググリーンの意味だね～」

な～んて話してたんだけど

実際乗ってみると「狭い足がぶつかる」

そうです可愛い色の車って、女性向け車種が多いんですよね～

ま～パパには無理がありました・・・

実際はパパの通勤用の車になるのでね

（私が乗ってもいいんだけどな～）

まだまだ悩みの日々は続きそうです・・・

一週間の始まりです

今週も楽しく行きましよう