【ダイエット日記】梅雨の最後に激しい雨が！（98日目～100日目）

記念すべきダイエット100日目です！
ここにきて、50kg台の数字も出てきていい感じです。

先日、新極真会の体験に行ってきました。

みっちりしごかれて、汗いっぱいかきました！

空手なんて、一生しないと思っていましたが体験出来て感謝です。

みなさん、お世話になりましたｗ

今日の測定結果

体重：59.5kg

BMI：22.1

体脂肪率：25.1%

基礎代謝量：1203kcal