【ダイエット日記】梅雨の最後に激しい雨が!(98日目~100日目)記念すべきダイエット100日目です! ここにきて、50kg台の数字も出てきていい感じです。 先日、新極真会の体験に行ってきました。 みっちりしごかれて、汗いっぱいかきました! 空手なんて、一生しないと思っていましたが体験出来て感謝です。 みなさん、お世話になりましたw 今日の測定結果 体重:59.5kg BMI:22.1 体脂肪率:25.1% 基礎代謝量:1203kcal