こんばんは
ヘルニア雛子です
今日はお休み
バイトも休んだので家事デーでした
まあ、でもヘルニアが悪化するといけないので息子に布団とか干して貰ったり腰に負担がかかるのは手伝って貰いました
自由に動けないって悔しいというか悲しいと言うか‥。
長年、脊椎官狭窄症で痛がっていたお母さん、辛かっただろうな
もっと優しくしてあげれば良かったかなって思っちゃってウルウル
お線香あげて手を合わせました🙏
ダラダラと家事をしてたら姪っ子ちゃんから休み〜
ってLINEが来たので休みだよって返事したら今から行く〜って
ちょうどお昼だったのでランチに行って来ました
うちから歩いて行ける距離にあるイタリアンレストランなんだけど行くのは初めて
ハンバーグステーキでソースが選べたのでわさびソースにしました
ジューシーで美味しく頂きました
ワサビ独特のツーンで鼻に抜ける感じが良かった
デザートは抹茶キャラメルレアチーズケーキ🍰
で、電動のウォーキングマシーンを見に行くのを付き合って貰いました
今日は買わなかったけど決めました
私の事だから早く買ってしまうと我慢できずまだ腰に痛みがあるうちにやってしまいそうだから
何回か整骨院に通ってから購入しようと思ってます
あとはこれも買おうか考え中
低周波治療器
18日に整骨院を予約したので使用しても良いのか聞いてから買おうと思ってます
ヨガに行ってる姪っ子ちゃんからヨガをやればーって勧められたけど。
なんか、ゆーっくり動く動作が、せっかちな私には合わないのですよ、はい
私には激しい筋トレが合ってる🕺
まあ、もうやりませんけどね
さて、♨️はいろ
またね
