昨日、友達のKちゃんとスターバックスに行ってきました。
Kちゃんが歩数をアマゾンギフト券？に交換できるプログラム？ってのをやっているので、私の家からスタバまで歩いていくことに。
Ｋちゃんは歩数稼ぎ＆スタバクーポン消費のため、私はダイエットのため、目標12,000歩。
クーポンあるから～と奢ってくれました。
向かいにいるのがKちゃん。
たまにブログに登場するKちゃん。ちゃんと実在します。
自宅からスタバまで片道約3㎞・40分・4000歩でした。
運動不足の私にはなかなか厳しかった～めちゃくちゃ暑かったしな。
超働き者のKちゃんは食べても食べても太らないくらい動くので、このくらいの距離はなんてことないようでした。
帰り道にスーパーやホームセンターに寄り距離を稼いで、往復11,000歩くらいになりました。
ちょっと目標までたりなかったけれど、いいんじゃないでしょうか。
歩いた後は自宅でいつものようにお喋りして解散。
いい運動になりました。
可愛い国芳の浮世絵ふんわりてぬぐいと入浴剤も貰いました。
いつも色々ありがとう～
私も可愛いお返し考えとくわ。
一昨日ブログに載せた多肉植物なのですが…
多肉記事コメント返信後に様子を見たら、根がチリチリ、芽がシワシワになって死にそうになってました。
昨日気温が31度まで上昇したので、暑さにやられてしまったのかな…
外出前に置き場所を変えればよかった…
帰宅後も様子を見ておけばよかったわ。
すまん…多肉植物。
復活しますように。