七夕様週末はいかがお過ごしでしたでしょうか？
毎日暑い日が続きますね
水分補給など体調管理に気を付けましょう
今日も元気に過ごしましょう
具だくさんおにぎりワンプレート
毎日たまご４２５
簡単すぎてごめんね～～～。
お野菜たっぷりレタス・キャベツ・ブロッコリースプラウト・ピーマン
パプリカ・みょうが・カイワレ大根
エリンギ・スナップエンドウはパパットオリーブオイルと
塩コショウでグリル・
同時にプリンエッグも片面グリル
おにぎり・・おまめごはん・
おにぎり・・・シラス・梅干し海苔巻き
いつもは薄味でも夏の暑い季節は
塩分も大切ですね。ちょっぴり塩味強めです。
ブロッコリースプラウトｔｖにでていたみたいで
ストアで品薄でした～。
お中元の季節におススメです。
心を込めて贈物
