チベット体操の第一人者が教えるチャクラを開いてサロン・教室を運営する方法

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東京・大阪でチベット体操インストラクター養成講座・チャクラインストラクター養成講座開催!

 

 

チベット体操の第一人者

一般社団法人美巡ライフ協会の

 

岡本羽加です。

 

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2010年から始めてきたアメブロですが

 

新しくお引越しすることになりました。

 

より一層、わかりやすい

お役立ち情報を提供させて

頂きたいと思います。

 

改めまして

どうぞよろしくお願い致します↓

 

 

チベット体操で叶える理想のライフスタイル

 

 

 
 

 

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巡りを良くしてきれいになる

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これが

一般社団法人美巡ライフ協会の

コンセプトです

 

 

巡りを良くする

というのは、

 

心身の巡り

チャクラの巡り

人との出会いの巡り〜巡り合わせ

 

 

全ての巡りが良くなって

良きご縁に恵まれ

 

循環していく、、、

 

そんな

豊かな人生を応援していく!!

 

 

というのが目的なんですよね〜

 

 

そのための

 

方法を提供し、

 

また、賛同いただける方には

 

インストラクター

 

として

 

ご活躍いただく!

 

という思いが

詰まっているのが

 

協会です。。

 

 

巡りを良くして

 

どんどん豊かになって

 

楽しい日々をお過ごしくださいませね〜( ´ ▽ ` )ノ

 

チベット体操オンライン講座

 

 

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■チベット体操アドバイザー養成講座ご感想 自分で毎日チベット体操をしていたらチベット体操を一人でも多くの人に知ってもらいたいと思い受講しました。
呼吸法や気血水の巡り、チャクラの巡りがとても興味深かったです。
とてもわかりやすい講座でした。一つ一つのことを丁寧に教えていただき疑問や質問にも答えていただいて良かったです。
呼吸法、瞑想、チベット体操を毎日の生活の中に取り入れていきたいと思います。
 
■チベット体操アドバイザー養成講座 チベット体操の仕方とメディテーションの流れまで覚えることができました。
心と体が一つであるチベット体操とメディテーションを毎日、取り入れた生活をしていきたいと思いました。
とても充実した時間でした。リラックスでき贅沢な時間でした。
動画でわかるチャクラを開いて人生を好転する方法↓↓↓

 

 
 

 

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コロナによって

 

日常生活が

変わった方多いことと

思います。

 

 

ある意味、いろいろなことを

見直したり、考えたり出来ている

時間かもしれませんよね〜

 

 

ーーーーーーーーー

 

天空のヒマラヤ部族

 

ーーーーーーーーー

 

 

テレビ朝日で

放映されていたものを

録画しておいたのですが

 

 

先日、ようやく見ることが

出来ました〜

 

 

ご覧になった方、いらっしゃいますか〜?

 

 

一番標高の高いヒマラヤの奥地に住み

 

4800mだったかな、、、

 

 

何百年と変わらない生活を送っていて

世界で初の映像だそうなんですが、、

 

 

チベットのボン教やチベット仏教を

信仰していて

 

ダライ・ラマ法王様のお写真も

写っていました、、

 

 

生活は、厳しいので

 

そこはおいておいて

 

 

私としては

 

憧れるものが

ありましたね〜

 

 

ヒマラヤの奥地で

ずっと修行していたい!

 

 

というのが子供の頃の

夢の一つでもあったので、、(^◇^;)

 

 

スマホなんてもちろんないし

テレビもラジオも何もなくて

 

信仰熱心で

 

生活のための労働以外は

 

ずっと

 

断食修行したり

マントラ唱えたり

五体投地したり

経典唱えたり、、、

 

親子、兄弟、家族、ご近所

 

 

全ての人達が尊敬しあって

生きているんですよね〜

 

 

人として本質的な

生き方のような気がして、、

 

 

しかし、やっぱり

 

日本で

エアコン効いた快適な空間で

 

現代文明を享受し

 

チベット体操や瞑想やっている、、、

 

 

ゆるゆるですが

 

 

好きですね〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

4月のオンラインチベット体操教室

 

 

 

 

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■チベット体操2級講座ご感想 とても興味があり受講しました。
心身のセルフケアに取り入れたいと思います。
セルフケアとして日常に取り入れることができ体を整えてから瞑想に入るところが良いです。
心の平安と健康が保てるところが素晴らしいです。
日々の変化を感じて生活したいと思います。
動画でわかるチャクラを開いて人生を好転する方法↓↓↓

 

 
 

 

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3月のチベット体操オンライン講座

 

5回が終了しました〜

 

目標の7回が出来て

良かったと思います。

 

ご参加頂きました皆様〜

 

ありがとうございました( ´ ▽ ` )ノ

 

4月も

引き続きオンラインチベット体操

 

行なっていきます。

 

 

また、

 

3月の初級チベット体操が

終わった方

 

すでにチベット体操を

やっていらっしゃる方用に

 

 

中級チベット体操オンライン教室

 

始めていきたいと思います。

 

 

中級は

 

チベット体操を行なった後に

 

ヒマラヤ瞑想を

入れていこうと思います。

 

 

ヒマラヤ瞑想は

 

強制的に

雑念をなくしていく瞑想法

 

 

エネルギーを強力に

動かしていく瞑想でも

ありますね〜

 

 

意識がぶっ飛ぶといいますか〜

 

 

不思議な神秘的体験を

なさる方も多いですね〜

 

 

3月から

オンライン教室を

スタートしてみて

 

 

お家は

リラックスしているところなので

 

瞑想には

いいのではないかしら〜

 

と、感じています。

 

全4回です↓

 

中級チベット体操オンライン教室

 

 

 

 

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■チベット体操体験談 チベット体操で長年の悩みだったストレートネックがかなり改善しました。
すごいです!!
整形外科では見放されていたまっすぐな頚椎が少しずつカーブができてきて、そのおかげで首が回るようになって、痛みがなくなり、頭痛も激減しました。
毎朝、行って1日のスタートを気持ちよく始めたいと思います。

 
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先週の土、日は

 

チベット体操2級講座と

 

オンラインチベット体操教室

 

を開催しておりました〜

 

 

チベット体操講座は

 

ZOOMと相性いいな〜

と、思ったんですよね〜

 

特にチベット体操1級講座は

ZOOMの方が

 

受講生の皆様にとって

いい感じがします。。。

 

 

ご自身が映る角度に

スマホやタブレットの位置を

調整いただけば

 

 

チベット体操の一つ一つの

儀式を確認させて頂くことも出来ますし

 

 

遠方でも海外でも

どこでもZOOMでいけるな〜

 

というのが率直な感想ですね〜

 

 

 

チベット体操2級講座では

 

今回から少しカリキュラムを変えています。

 

呼吸法の時間を長くしたのですが

 

その中の一つ

 

呼吸の基本、肺年齢テスト

 

を入れていて

 

簡単にできて

ご自身の呼吸力を

測れるので

 

面白いな〜

 

と、思っています。

 

 

 

肺年齢が若い方が呼吸力は

高いし、

チベット体操の効果も高く

瞑想も深く入れます

 

 

肺年齢が高いと

呼吸力は弱く

瞑想にも深く入れませんね〜

 

 

一目瞭然!

 

 

あと、

 

肺年齢が若い方が

コロナにかかっても重症化しにくいかも

しれませんよ〜

 

 

 

再受講は

半額

 

2020年度

美巡ライフ協会会員様は、5000円(税別)

にて御受講いただけますので

 

再受講もご検討いただくと

いいかと思います( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

詳細は↓

チベット体操インストラクター養成講座

 

 

■チベット体操インストラクター養成講座ご感想 チベット体操レッスンの内容だけでなく教室運営のやり方や集客法を教えていただいて自分自身で運営して行きたくなりました。
まずは、SNSの環境を整えるところから始めていきたいと思います。
 
 
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今月から

 

オンラインチベット体操教室を

開催しています。

 

 

ご参加下さっている皆様

ありがとうございます〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

私個人的には

 

チベット体操って

オンライン向いている〜

 

 

と、思ったんですよね、

 

 

4月も

オンライン教室続けていこうと

思います。

 

 

また、どんどん進化させて

いろいろなクラス作っていくのも

いいかなあ〜

と、考えています。

 

 

デトックスコース

ダイエットコース

瞑想コース

引き寄せコース

 

など、いろいろと考えています。

 

 

コロナも

治療薬やワクチンが

出てこないと

 

 

なかなか

収束難しいのでは〜

 

と、いう感じですよね〜

 

 

現段階では、自分自身の免疫力で

治すしかない

 

って言われているから

 

 

食や身体のケアが

重要になってきますね〜

 

 

深い呼吸は、免疫力を高めると

言われているので

 

 

この機会に呼吸力高めて

習慣化にされるといいかもしれませんね、

 

 

インストラクターの皆様には

 

オンライン教室の開催方法など

お伝えしていきたいと思っています。

 

 

早く知りたい!

という方は、ご連絡くださいね〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

 

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日々、何かと

我慢を強いられていると

感じている方も多いかもしれませんね〜

 

 

新型コロナ

 

まだ、よくわかっていないところですが

 

今回のことを

きっかけに

 

ご自身やご家族の

肺について考えてみては

いかがでしょうか。。

 

 

子供は、成長期なので

いいとして

 

 

やはり40歳以降の方ですよね

 

特に

50歳くらいから

肺の機能は衰えてきて

 

特に

はく力が弱くなってくるのだそうです。。

 

 

私たちの呼吸は

はいても残気量といって

肺の中には酸素が残っている状態ですが

 

 

この残る量が

年齢とともに

どんどん多くなってくるのだそうです。

 

 

肺炎や肺がんの怖いところは

末期は、溺れたような状態になるからですよね

 

 

吸っても吐けない。。。

 

 

この

はく力が衰えてくる

 

というのは、よくわかる気がします。。

 

 

チベット体操の第六の儀式は

息を吐き切りますが

 

とても個人差があり

 

 

吐き出す力が弱いと感じる方も

少なくないんですよね、、、

 

 

他の呼吸法も同じですね

 

とても個人差があります。

 

 

ただ、この呼吸の力、肺の力

というのは、

鍛えることが出来るんですね

 

 

呼吸の力

肺の力を鍛えるためにも

チベット体操は、優れていると

思います。

 

 

それで

肺年齢を測定

するカリキュラムを

 

今月のチベット体操2級講座から

組み入れています。

 

 

ご自身の肺年齢を知って

 

呼吸力

肺の力

 

強めていきましょうね〜( ´ ▽ ` )ノ

 

ZOOMで資格取得ができる!

 

 

チベット体操インストラクター養成講座

 

 

 

■チベット体操2級講座ご感想 チベット体操を教えてほしいと知人に言われ自分でやり始めましたが、正しいやり方を知りたいと思い、受講しました。
瞑想の時間を日常生活であまりとっていないので朝起きたらやるようにしていきたいと思います。
習慣にしていきたいと思います。
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3月、4月は

全ての講座を

ZOOMでさせて頂きます。

 

 

このZOOM

株価が3倍になったのだそうです。

 

 

様々なところで、売上、下がっている中で

 

オンラインでのサービスは活況!

 

まさに

 

ピンチとチャンスは表裏一体です。。

 

 

特に女性の方は

 

操作に苦手意識をお持ちの方も

多いですよね〜

 

 

もちろん、私も同じで

初めてのものは、ドキドキですが

 

 

昨今は、とても

使い方が

簡単になってきています。

 

 

今回のコロナの件も

いつ収束するかわかりませんから

 

 

この機会に

チャレンジしてみてはいかがでしょうか〜

 

 

また、

サロンなどをなさっている方も

 

大変な時期かと思います。

 

ピンチは、チャンス!

 

 

別の収益の柱を作ってみては

いかがでしょうか。。。

 

 

チベット体操インストラクター養成講座で

お伝えさせて頂きますよ〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

チベット体操インストラクターご感想

 

 

 

■チベット体操体験談 ストレートネック、肩こり、腰痛が改善!
頚椎捻挫でストレートネックになり上を向くのが辛かったのですが、最近は顎が天井を向くほどまでになりました!
肩こり、腰痛も改善です!素晴らしいです!
私は 元々痩せ体質でしたが、巡りが悪くむくみがありました。
今では質の良い睡眠、アルコールも止められて心身共にとても調子が良いです。
本当に感謝することばかりです!
出会えて良かったです。

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さまざまなところで

 

休校や閉館など

 

世の中、バタバタですよね〜

 

 

世の中全体がバタバタだと

 

なかなか自分自身の心も

落ち着かないもの。。

 

 

そんな時には

 

やっぱりゆっくりとした呼吸や

身体を動かすことが

重要になります。

 

 

今こそ

チベット体操の効果が

発揮されるというもの。。

 

 

・ゆっくりとした呼吸で

心が落ち着く

 

 

・運動不足が解消できる

 

 

・ストレスが発散できる

 

・簡単で誰もができる

 

 

という点がまず挙げられます。。

 

 

 

積極的に外に出かけていくことも

出来ないので

 

 

家にこもりがちに、、

 

そうすると

余計、鬱々とした気分に

なってきます。

 

 

あるいは

 

テレワークはいいのだけれど

 

動かないので

 

せっかくダイエットしたのに

 

 

太っちゃう、、、(;_;)

 

 

 

と思う方もいらっしゃるかもしれません

 

 

そういう方にも

チベット体操おススメです!

 

 

こういう時こそ

自分自身の中心にいることが

大事ですね〜( ´ ▽ ` )ノ

 

 

ZOOMでチベット体操レッスンを

受けることが出来ます↓

 

 

詳細は↓

チベット体操オンライン教室

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くびの痛み・頸椎症の長年の痛みとしびれを自力で治す本

 

 

 

 

胸反らし

 

を掲載いただいています。

 

猫背・巻き肩改善にもいいですよ〜( ´ ▽ ` )ノ

 

なかなか外出しずらい現在

 

思い切って

 

自分自身で治してみてはいかがでしょうか〜お願い

 

チベット体操もオススメ!!

 

ただいま

 

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■チベット体操体験談 ストレートネック、肩こり、腰痛が改善!
頚椎捻挫でストレートネックになり上を向くのが辛かったのですが、最近は顎が天井を向くほどまでになりました!
肩こり、腰痛も改善です!素晴らしいです!
私は 元々痩せ体質でしたが、巡りが悪くむくみがありました。
今では質の良い睡眠、アルコールも止められて心身共にとても調子が良いです。
本当に感謝することばかりです!
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