6/11夜更新
【神奈川·葉山】7/17(日)開催！葉山サンセットSUPヨガ
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインストラクターの美宅玲子です。
葉山御用邸の隣の静かなビーチで
太陽が落ちていくのを眺めながら
のんびりヨガとSUPを楽しむツアーです。
ウォーミングアップに、ビーチヨガをします。
ボードに乗って、こぐ練習。
波風の可能性がある海なので、SUPまたはマリンスポーツの経験者の方向けです。
海の水は温かく、ボードも安定しています。
日が落ちてきたところで、サンセットSUPヨガスタート。
晴れていれば富士山のシルエットとダイナミックな夕日を
眺められます。
●日時 7月17日（日）16:00〜19:00
●集合場所 JR横須賀線 逗子駅改札(ロータリー側)
●参加費 8000円(税込)
※バス代540円別
●定員 5名→ 6/11現在残席 3名
●持ち物 水着の上にTシャツ、ロングタイツか短パン、気温によってはラッシュガード等、サンダル、タオル、着替え、水分補給ペットボトル、ボトルをつなぎ止めるキーホルダー
●お申し込み
（3種類からお選びください）
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・ホームページからもお申込みできます▼
https://mitakureiko.com/outdooryoga/
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① Zoomライブレッスン （単発2000円orチケットor月謝）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
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毎週メールで送られてくるパスコードを入力して受講
■無料レッスン
③ Youtube15分ライブレッスン
●5日（日）15：00～ リバーサイドヨガ
●19日（日）14：00～ 古民家ヨガ
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。
日程は、決まり次第You Tubeチャンネル
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のコミュニティでお知らせしますので
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