4/1夕更新
【早咲きお花見ヨガレポート】その2【写真】
こんにちは。美姿勢＆アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインインインストラクターの美宅玲子です。
先日、まだソメイヨシノが咲く前に行った
早咲きお花見ヨガの写真が届いたので、レポートしたいと思います。
ヒバリのポーズは映えますね。
奥に咲いているのが、早咲きの「大漁桜」
まだこのころは肌寒かったので、立ったポーズや動くポーズを多めにしました。
立ち木のポーズ＆奥に桜
今週末は、満開お花見ヨガです
【東京･武蔵大和】4/3(日)開催！満開お花見ヨガ&多摩湖ウォーキング
明日土曜日までお申込み受付ます。
お花見×ヨガで健康な休日を。気軽にお待ちしております。
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【東京･武蔵大和】4/3(日)開催！満開お花見ヨガ&多摩湖ウォーキング
【東京･御嶽】4/17(日)開催！新緑渓谷ハイク&ヨガ･古民家カフェ
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■スタジオ
■オンライン
① Zoom60～75分レッスン（有料）
通常のオープンクラスにZoom中継で参加できます。
事前にリクエストを送っていただければレッスン中にお応えします。
▼参加手順
下記より日程を選び、参加リクエストをする
メールで送られる支払方法から選択して支払う
zoomアプリをダウンロードしておく
当日メールで送られてくるID・パスコードを入力して受講
◇日曜日 10日、24日
13：00～14：00 ヨガ
14：10～15：10 ピラティス
◇火曜日 5，19，26日
18：00～19：20 ピラティス
19：30～20：45 ヨガ
◇土曜日 2，9，16，23，30日
20：00～21：00 美姿勢ボディコントロール
② Youtube15分ライブレッスン（無料）
●3日（日）14：00 お花見ヨガ
●17日（日）14：00 新緑ヨガ
※そのほか、お知らせがある際にYoutube「コミュニティ」で事前に告知してライブ配信レッスンをします。