【埼玉・さいたま市】12/20(日)開催☆体質改善ヨガ・ピラティス~少人数オーダーメイドレッスン | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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冬季限定レッスンのお知らせです虹美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス・オンラインレッスン美宅玲子です。

 

虹11/14ブログ

【埼玉・さいたま市】12/20(日)開催☆体質改善ヨガ・ピラティス~少人数オーダーメイドレッスン

 

 

12月~3月の第3日曜日限定で、少人数でのヨガ&ピラティス

オーダーメイドレッスンを行います。

 

 

肩こりや便秘、冷え性などの体調・体質改善に加え

普段ヨガやピラティスをレッスンで受けている方には

ひとりひとりフォームや意識する点を丁寧に教われるので

 

 

日ごろの疑問解消にも、どうぞお役立てください。

 

 

お子様のご参加も可能です。

こちらの写真は今年初めのものですが、小学生も参加しています。

 

 

大人数で受けていると、気軽に質問ができない方もいると思います。

ここではどうぞ気軽にお尋ねください。

 

 

●日時 12月20日(日)13:30-15:00

 

●場所 埼玉県さいたま市中央区(お申し込みいただいた方にお知らせします)

 

●参加費 2000円(ヨガお土産つき)

 

●定員10名

 

●持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装

 

●お申し込み お問い合わせフォームより「お名前、連絡先、希望イベント名、希望人数」をお書き添え下さい。

 

 

または、下記LINE公式アカウントに登録の上、トークよりお申し込みいただけます。

 

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おねがい11月のオンラインレッスン日程おねがい

 

《日曜日》

11月8、22日

 

13:00-14:00 ヨガ

14:10-15:10 ピラティス

 

《月曜日》

11月2、16、23、30日

 

20:00-21:00 ヨガ

 

《火曜日》

11月3、10、17日

 

18:00-19:00 ピラティス

19:30-20:30 ヨガ

 

各クラス

●クラスメンバーの方は月謝またはチケットで

●単発受講は2000円

 

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すべて事前予約制です。

 

 

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