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おはようございます美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティス美宅玲子です。
3/5朝ブログ
【写真】お台場ヨガサップ!2018初アウトドアヨガ!
写真が多いので、写真でお楽しみください。
快晴!
岸からスタート。
風が強かったですが
流されながらヨガ。
「海でやると、体が柔らかくなった!」
「落ちるか不安だったけど、大丈夫だった!」
「わ~!できた!」
そうこうするうちに岸に流れ着く。
岸だからこそやりやすい、立ちポーズを。
太陽がまぶしく、キラキラリラックス。
「超楽しかった~!また一人で来ようかな!」
皆さんすぐ立てました。
海ですが、波は穏やかです。
こぐのもとてもうまい!
SUPインストラクター美郷さんのレクチャーが的確!
おなじみのロータスポーズもすぐ脚が上がりました。
運動神経がいい。
余裕のこぎ。
こんなロケーション。
あと3名ご予約いただけます。
お待ちしております♪
まだ写真があるので、後日ご紹介しますね。