【連載コラム綺麗のトリセツ】女性の月のリズムに合わせてできる、綺麗になるヨガ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
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こんにちは美姿勢美宅玲子です


7/10ブログ
【連載コラム綺麗のトリセツ】女性の月のリズムに合わせてできる、綺麗になるヨガ


レッスンの中でも、普段も
私は中性的な感じで
「美宅ちゃんは女性らしいって感じしないよね」

と言われるのですが


※骨格スタイル診断をした時に
私の骨格スタイル『ナチュラル』は
骨がしっかりと出ていて
それが女性らしさを感じさせない原因で
逆に言うと、露出しても全然いやらしくない
隠した方が魅力的、だそうなのです。



でも、コラムを書く際は
女性を前提とした記事や
美容記事を依頼されることがあり

それが新鮮です


さて、女性の月のリズムと体調
それに合ったヨガで波を整えよう

という記事を書きました。


記事はこちら


知っていると対処がしやすいですよね。
落ち着いていられます。
次回もお楽しみに


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相手も自分も心地のいいつき合い方 の記事



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