先の記事で、ウーマンズシェイプという雑誌のことを書きました。
その雑誌には毎回たくさんの運動愛好家の読者モデルが掲載されています
背が高い人、低い人、上半身にボリュームがある人、下半身にある人、筋肉のつき方、本当に人それぞれです
また、本人が美しいと思い目指している体型もそれぞれ違います。
背の高さは変えられないし、しぼっていったところで、自分の骨格や筋肉・脂肪のつきやすいところ、つき方の個性もなかなか変えられません。
理想の人がいたとしても、その人と自分が全く同じになれるかというと、そうではありません。
自分の個性は何なのか、チャームポイントは何なのか
チャームポイントを強調したり伸ばしたりするにはどうしたらいいか
ボディメイクをする時も、どんなやり方が自分に合っているのか、楽しく頑張れる方法は何なのか
あの人があのやり方でうまく行ったから、有名人が勧めているから、その方法でできるはずだ、と思いがちですが、それもそうとは限りません。
自分のチャームポイントを知って、それを活かし伸ばす服装をしたり、自分の性格に合ったボディメイクの方法をして、
自信を持って、自分らしく堂々と晴れ晴れと、また心を込めて過ごしていることが、あなたを輝かせてくれると思います
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