外見をみがく効果☆ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

外見をみがく効果☆【女子力up】


昨年はじめ、モデルの美馬寛子さんとトレーナーのスティーブさんと一緒に撮っていただいたもの。
だらけていた自分にカツが入りましたドンッ

「人間は内面が大切だよ。内側をみがくと、その輝きが外へにじみ出るし。」

もちろん大切です音譜

「今お肌をきれいにするエステを紹介してもらって行ってるんですけど、それでピカピカになると、自分でもテンションが上がるし、周りの人も気づいて喜んでくれるんですよひらめき電球

それで、お友達にも紹介して通ってもらったら、その子たちにもすごく感謝されて。

女子ってやっぱり、外側をみがいたりお化粧したりすると、内側から嬉しくワクワクしたりして、キレイになってくるんだね~。

男性も、きれいになった女性を見て喜ぶところがあるから、ますます女性は外側みがきをしたがる傾向があるんだろうね~キラキラ


そんなことを、友人が語っていました。

なるほど~パー内側の輝きが外側へにじみ出るのと同じように、外側をみがくと内面まで輝いてくる星

キレイにすると気分が上がりますものね。
今日は私もまつ毛エクステに行ってきます走る人

こうして様々な友人に会って、色々な話を聞くことが、とてもいい勉強&刺激になっていますラブラブ

       ★★★

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