えんむすび皇居ヨガ&大神宮ウォーク☆ | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
心身の健康を目指す方への日常的なヒントになるインストラクターのブログです。

えんむすび皇居ヨガ&大神宮ウォーク☆


写真OKという皆さまで、ポーズカメラ

昨日は女子力upイベントとして、パワースポットめぐりをしてきました音譜

東京のど真ん中、皇居の広々とした芝生でヨガ

「皇居に来ると、緑も多いしすがすがしい気持ちになるので、好きなんですアップ

晴れて今日も先週に引き続き日焼けをしたかな晴れ

美しい歩き方を練習してから、皇居を半周して、飯田橋の東京大神宮へウォーキングあし

「意外と歩けちゃうんですね目電車で行くイメージがありました。

自然の中を通って、東京なのに山登りやハイキングに来たように、リフレッシュできますね霧




縁結びの神様として有名な東京大神宮。

そこで、良縁祈願のご祈祷をしていただきましたドキドキ

「今日は貴重な体験をさせてもらって、ご利益がありそうで楽しみですラブラブ

いい報告ができるように、これから活動楽しみたいと思います!」


参加者に共通していたのが、我慢して相手に合わせる性格があったこと。私もそういう所がありました。

「我慢して相手に合わせていたら、その無理がきっと出てくるし、自分が本当に楽しんでいないと相手も楽しくないんですよね。

自分が本当に楽しいこと、好きなことをしよう!と動き始めたら、周りの人も喜んでくれるし、いいことが起こりはじめるんですよねアップ


「私も、周りに飲まれて自分を見失う所があって、それで自分を見つめ直そうと思ってヨガを始めたんです。

自分がどうしたいのか、今はどういう時期・状況なのか。それが見えてくるといいなと思いますニコニコ

すごくよく分かる、共感できる女子トークでした。

今回のイベントで、参加者の皆さんの良縁祈願と幸せな人生、そして私は仕事やプライベートあらゆる面での良縁祈願と健康と幸せを願いました合格

神聖ですがすがしく、また自然と心が開け、前向きになれるイベントになりました恋の矢


昨日の晩御飯。

       ★★★

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