昨日は、ファスティングアドバイザーさんからは聞いていましたが「好転反応」が出ました。
常に排気ガスを吸っているような気持ち悪さと頭痛。頭の回転が鈍い。舌に味が残る。
これは、もともとジャンクな食生活をしている人ほど症状が重いのだとか。
どんな症状が起こるかは人それぞれだそうですが、そういう話を聞いていたので、安心です。
固形物を食べる選択肢は頭の中にないので、食べたいとは思わないのが不思議でした。
栄養自体はドリンクから取れていると、そうなるのでしょうか。あとモチベーション。
ここで食べてしまったら、また１からやり直しだと思うともったいないですし。
目標を達成する未知の世界を見てみたいですし
昨日はレッスンをするとすっきりしました。
今朝は昨日よりすっきりしています。
排毒したいです
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