黒糖をなめているので、厳格ではありませんが一応ファスティングらしきことをして昨日で3日目。
2日目にあった気持ち悪さなどは抜けました。朝もすっきり起きられます
経験者の話によると、3日目から排毒が始まりいわゆる宿便などが出るといいます。
私は人より腸をいためつけていたので、そんなに早く出ません。
2日目は眠くて執筆がうまく進まなかったのですが、3日目はすらすら進み、
夜からはだんだんハイテンション
になってきました。筋肉は柔らかく動きやすく、爽快なので…
これからどんな風な未知の世界が見られるのか、楽しみです
★★★
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