何と5年ぶりにヨガ・ピラティスレッスンを再開されたメンバーがいます
その間毎月私がメンバーに送り続けている『サークル通信』を読み続けていてくださいました。
「毎月楽しみにしてました。イベントも楽しそうで、イベントから復帰しようかとも思ったのですが
やっぱり毎週のレッスンを始めよう!と思い、ヨガマットも尾てい骨が痛くないように厚めのものを新調しました。
来てみたら、以前通っていた時と同じメンバーが続けていらしたので、何だかホッとすると同時に
『すごい！続けているんだ!』といい刺激になりました。
私もこれから細く長く、どうぞよろしくお願いします。」
とても嬉しいです。居心地の良い国立の隠れ家空間で、落ち着くひとときを過ごすことが、心身のリセットや生活のメリハリになっています。
あまりに落ち着きすぎて眠くなってしまうのが困るほどです
「ヨガは本当によく伸びました。いた気持ちいい。
ピラティスは腹筋などきついけれど、また違った体の伸びや目覚める感じが気持ちいいです。」
「体が凝っているのが、いつもここで解消されています。」
★ルージュ国立スタジオレッスンについて★
（日）9：30身体リセットヨガ、11：00骨盤調整ピラティス
（金）18：40ボディメイキングピラティス、19：50心身スマイルヨガ
詳細は「サークルのごあんない」にあります♪
参加ご希望の方は「お問い合わせフォーム」よりお気軽にお問い合わせくださいませ。