![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140204/07/hina3u-u/81/28/j/t02200330_0533080012834843139.jpg?caw=800)
ピラティスクラスに参加されているメンバーで股関節の違和感を感じている方がいらっしゃるので、毎週様子を伺いながら、ピラティスでできることを毎回試しています。
痛みには本当に色々な要因があり、本人も気づいていないことがありますから、プロは真剣です
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
一人ひとりに真剣になることが、多くの方の役に立っていきます。
ボールを使って股関節の血流を良くしたり、股関節周りをリラックスさせるエクササイズをしたり。
「こんなに体にいいこと、その人その人の状態に合ったエクササイズをしてくれるので、もっともっとたくさんの人に来て体感してもらいたいです
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
とメンバーさん。
違和感や痛みの原因は、自分の中にひそんでいます。
それに気づき、修正していけるのは、最終的には自分の意思と正しいエクササイズです。
レッスンでナビゲートさせて頂きます
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
お気軽にご相談ください
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
★ルージュ国立スタジオレッスンについて★
(日)9:30身体リセットヨガ、11:00骨盤調整ピラティス
(金)18:40ボディメイキングピラティス、19:50心身スマイルヨガ
詳細は「サークルのごあんない」にあります♪
参加ご希望の方は「お問い合わせフォーム」よりお気軽にお問い合わせくださいませ。