愛を受け入れているかな? | 姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ

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ヨガ・ピラティスをきっかけに心の病・摂食障害を克服。
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愛を受け入れているかな?【美人的少林寺気功】

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毎日飲んでいる炭酸水。

少林寺気功のレッスンを受け始めて5回目。少しずつやっていることを覚えてきました。

いつもテーマになっているのが「自然のいい気をもらって、いらない気・邪気を流し出す」ということ。

昨日も取り入れたいものと吐き出したいものは何かなと思いながら、呼吸をしていました。

そこでふと、気づいたこと。

「…愛を受け入れているかなはてなマーク

私は多分、自分の鍵穴に合わない好意は受け入れない(特に男性から)傾向があると思い。

もっと前は家族からの愛も拒絶したり、友達や仲間からの好意も受け入れる余裕がなかったと思います。

嫌がらせを受けているわけではないのににひひそれが、もしかしたら時たま感じる違和感の原因かなと。

吐き出したいものは吐き出すけれど、「自然に」入ってこようとする愛の流れは突っぱねたりせき止めたりする必要はないのだよな~ニコニコ

友達に聞くと「俺も家族から色々言われるのがうっとおしくて。かわいがってくれているのだろうけど、自分もそれに甘えていたり照れていたりするのだろうけど。」と言っている人もいましたね。

そうして自然の流れの中に自然に身を置けたら、きっともっと楽にハッピーでいられるのではないかと思いました。

天と地の気を感じて交流する…昨日は初めて手のひらに何となくぴりぴりを感じました音譜

       ★★★

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