５月２０日金曜日
「ピラティスをしているから腰が強くなっていると思います！以前はギックリ腰などひどいのをやっていましたが今は出ないですから。」
「体の冷えが取れてねむくなりました。リラックスできて良かったです。最近ストレスを強く感じていたので、とても楽になりました。」
「久しぶりのヨガでしたが、とてもリラックスできました。平日は仕事が夜遅くてなかなか参加できないですが、都合のつく日はよろしくお願いします！！今日はありがとうございました！」★ ルージュ国立スタジオ ひなのクラス ★
金曜１８：４０～ボディメイキングピラティス
金曜１９：５０～心身スマイルヨガ
日曜９：３０～身体リセットヨガ
日曜１１：００～骨盤調整ピラティス
詳細・お問い合わせは
①ルージュ国立ＨＰ http://healing-rouge.jp/
②美宅玲子サークルＨＰ http://pitatore.com/trainer/3373
③アメブロメッセージまたはmixiメッセージにて
④メールmita3u_u☆tbk.t-com.ne.jpへ
お待ちしております
お返事致しますね