2月4日金曜日
★ ちょこっと休み ★
午前中、急きょお休みに
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
![ぐぅぐぅ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif)
「家でもヨガしますか?」など聞かれますが、家では倒れていますね
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
![台風](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
休み時間が多めで余裕がある時はヨガなどします。
ちょこっとピラティスしたりします
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
仕事でストレスをためていた時代は、アフター5でどうにか発散したくて休みといえばスポーツクラブやサイクリングに飛び出して気分転換していましたね。あと食べたり
![プンプン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/326.gif)
でも今は、仕事内容も自分の中のとらえ方も、ストレスをためるとか発散するとかいうこと自体がなくなってきたので、
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
分かりやすいです。
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
★ マクロビオティック ★
カタカナ語が並ぶと何やら特別のことに感じて敷居が生まれます
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
昔は輸送手段も限られていましたし、農業や調理の手段も限られていましたから、おのずとそうなっていたのです。
が、今は技術が発達して自分で作れないものをいつでも食べられるようになりました。ストレスも多い時代です。
ですからあえて「マクロビオティック」という言葉や食べ方考え方が生まれたのですね。
本を読もうと思って借りました
![本](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
★ フェイスブック ★
世界版mixiみたい?教えて頂いて登録しました。
ツイッターはやっていませんが、こちらは興味があります。
mixiはやっていますので、「ひな」「美宅玲子」で探してみて下さいね
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)