昨日の体調、悪かった。

昨日は体調悪すぎて「今日の体調は」を書く気になれませんでした

夕方までは普通に過ごせたのよ。

なのに夕方突然の頭痛。

激痛とかじゃないんだけど、なんか嫌な感じの、後に引きそうだったのでロキソニンを飲む。

動悸もする。

急に倒れそうな、血の気が引くような感じ。

冷や汗。

横になりました頭痛は薬が効いた。

この1時間くらい前にパン食べてたから低血糖とかじゃない。

血圧もリハビリ行くたび測るけど普通。

その後もごまかしつつ家事をしてたけど、やはり辛い。

そして今度は強烈な悪寒。

また横になり毛布被るのに寒い

ここらでダウン。21時前です。寝室へ。

そしたら今度は悪寒は治るけど眠れない結局1時までゴロゴロ。そしてやる気は出ないからブログは書けず

多分PMSじゃないんかと思うのですが…数日前なんで。

でも、そもそもPMSなんかほぼなかったんだよ…生理前に下腹部が痛くなる時がある位でさ。

PMSも更年期頃には悪化しやすいんだってね。

結局更年期、自律神経か。

どこまでも振り回されますなぁ…

あ、股関節や膝は変わらずでした。あまり歩いてないんでいつも通り。股関節が落ち着いてるんで膝のこわばりの方が気になります。