今日はダラダラと過ごしたおかげて、そこそこ良かった
まず、のぼせがない。
外はお風呂の湯気に囲まれてるみたいに、暑くて湿度も高かったけど、室内ばかりで過ごしたので✨
ひどい肩こり頭痛も改善
お出かけは2箇所。上の子くんの習い事送迎。下の子ちゃんの絵の表彰式。
↓色々もらって喜んでました
チョコのぷちぷち占いね、今「アプローチ」っていう項目があるよ
夕食作りも今日は揚げ物だったにも関わらず、のぼせなし✨
昼寝もできたし✨
更年期はOKだな
股関節は両鼠径部の腫れてるような詰まりあり。ひたすらマッサージガンでお尻をほぐすよ…痛みはすこーしずつマシになってきてる。股関節唇の痛みは消えないよ。
歩数も1500と少ない。
膝のこわばり関節音も健在だよ
明日は買い物と股関節唇損傷リハビリです。
↓もみじがね…
4月、キレイに青々として。
↓5月、褐斑病？にやられて。
